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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦁🐅,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐼🐹。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦍。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐾🐻🐾。多年以前🐾🐨,联赛期间一天一练的情况下🐾,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐩🦥🐕‍🦺。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐕🐪🐆,上午训练🦎,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦍,的确是上午安排的训练更多🐘。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦘🐁🦍,最近夏天高温期间🐐🐪🐴,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐪🦌。每星期球队的所有训练🦛🐩,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐹🐱‍🚀。上午训练🐯,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦒🐘🦁,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐫🐍。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐴,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦥,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐼🦄,相对不自律🦌,当然会更加挑战你的人性🐘。自律🐊🐪,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    点赞🐱‍🚀🐍,太好用了🐘🐑,挺良心的🐫,我会一如既往的支持你们的🐈。
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    功能强大🦎🦎🦒,省时省力!🐕🐇
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    使用这个app之后,我觉得我变得更加高效了🦁,非常感谢!🐰🐪
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  • 玩世不恭 2024-09-07
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  • 莫忘初心 2024-09-07
    一边学一边玩🐔🐽,课堂上不是很无趣,提高了孩子的学习兴趣。